Studio Abankwa Physiotherapie & Personal Training

Individuelle Physiotherapie & funktionelles Training

Wer immer wieder mit Beschwerden in einzelnen Körperpartien zu kämpfen hat, kommt meist nicht um eine fachgerechte Behandlung herum. Medikamente können dabei oftmals nur die Symptome lindern. Um das Problem aber dauerhaft in den Griff zu bekommen oder ihm von Anfang an vorzubeugen, ist ein individuelle Physiotherapie in Verbindung mit funktionellem Training oft der einzige Weg. Im Studio Abankwa kümmert sich deshalb der Physiotherapeut und Personal Trainer David um alle, die sich selbst und ihrer Gesundheit etwas Gutes tun wollen.

Qualifizierte Betreuung - seit über 20 Jahren

Mehr als 20 Jahre reicht Davids Berufserfahrung ,beginnende mit einem Stipendium der Stiftung für Begabtenförderung,  inzwischen zurück und erstreckt sich von der Manuellen Therapie über die Behandlung bei operativer Nachsorge und chronischen Leiden bis hin zur Betreuung von Profisportlern des HSV. In seinem Hamburger Studio ist er nun zu gleichen Teilen als Physiotherapeut und Personal Trainer tätig. Seit 2009 ist es in seinem Berufsfeld übrigens offiziell möglich, bestimmte Kurse und Therapien unabhängig von einer ärztlichen Zuweisung auszuüben, wovon Patienten nur profitieren können – keine lästigen Wartezeiten beim Arzt und Termine beim Physiotherapeuten binnen 36 Stunden.

Eine Privatpraxis für alle

Obwohl es sich beim Studio Abankwa um eine Privatpraxis handelt, sind hier auch Kassenpatienten herzlich willkommen. Generell beteiligen sich die gesetzlichen Krankenkassen zwar trotz der positiven Ergebnisse bislang nicht an den Kosten. In Verbindung mit einer Zusatzversicherung für den Heilpraktiker für Physiotherapie (ca. 20€/Monat), lassen sich die Kosten des Eigenanteiles aber auch in diesem Fall niedrig halten. Viele Leidgeplagte haben die Therapieeinheiten dabei bereits so sehr überzeugen können, dass sie im Anschluss oft noch ein Personal Training für ihre problematischen Muskelpartien in Anspruch nehmen, welches ebenfalls mit jener Zusatzversicherung erstattet würde.

Für Vielbeschäftigte: Der Online-Rückenkurs

Aus medizinischer Sicht ist eine gestärkter Bewegungsapparat besonders wichtig für Menschen, die viel Zeit im Sitzen verbringen. Büroarbeit stellt inzwischen nämlich ein erhebliches Gesundheitsrisiko dar – dies belegen unzählige Studien von Krankenkassen und Heilmittelerbringern. Oft bleibt neben dem Job jedoch nicht genügend Zeit, um regelmäßig entsprechende Kurse im Studio oder einer Praxis vor Ort zu besuchen. Genau für diesen Fall hat David den Online- Rückenkurs Back on Track entwickelt. Dieser ermöglicht es, unabhängig von Öffnungszeiten und rund um die Uhr etwas für die Gesundheit zu tun, ohne dabei auf eine professionelle Unterstützung verzichten zu müssen, denn der Kurs beinhaltet auch wöchentliche online Sprechstunden und Chats.

⚓️  Unser Altona Tipp:

Für Gruppen gibt es im Studio Abankwa günstigere Tarife und das bereits ab 3 Teilnehmern. Das ist interessant für Unternehmen, denen die Gesundheit ihrer Mitarbeiter am Herzen liegt, kann aber auch privat mit Freunden in Anspruch genommen werden.




HVV-Haltestellen in der Nähe:
✓ Bahnhof Altona
✓ Daimlerstraße
✓ Bahrenfeld

HVV Fahrplanauskunft

Parken:
Meist findet man einen Parkplatz in der Friedensallee oder in den anliegenden Straßen!

✓ Kundentoiletten vorhanden

✓ Fahrradstellplätze vorhanden

✓ Verkauf von Geschenkgutscheinen

✓ Barrierefreier Zugang möglich

Weitere Services:
Im Studio von David gibt es die Möglichkeit zu duschen, so dass man z.B. früh am Morgen eine Einheit Personal Training absolvieren kann, um dann frisch geduscht zur Arbeit zu gehen.


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Neuigkeiten vom Studio Abankwa

Ist ein Personal Training mit dem Corona Virus vereinbar?

Nicht erst seit der Corona Pandemie werden hier in der Praxis strengste Hygienemaßnahmen nach den Richtlinien des Gesundheitsamtes eingehalten. So werden beispielsweise die Trainingsgeräte mehrmals am Tag komplett desinfiziert - gleiches gilt auch für die Umkleide und Dusche/WC.

Eine Übertragung wäre nur durch Tröpfchen- oder Schmierinfektion möglich , beides Szenarien, die im Personal Training sehr unwahrscheinlich sind.

Nichtsdestotrotz biete ich Ihnen die Möglichkeit, Ihr Training an dem Ort durchzuführen, wo Sie sich am sichersten fühlen. Bereits seit vergangenem Jahr gibt es deshalb die Option, online Training bei mir zu buchen. Dies kann per Live Stream erfolgen oder mithilfe von detaillierten Übungsvideos, welche ich im vergangenen Sommer eigens für solche Zwecke erstellt habe. Das Portfolio erstreckt sich von simplen Mobilisationsübungen und Dehnübungen über anspruchsvolles Intervalltraining und HIIT! Jedes der über 200 Videos ist ansprechend vertont und mit Anleitungen moderiert in bester Ton- und Bildqualität.

Ein Beispielvideo können Sie auf meinem YouTube Channel ansehen, #personaltraining #personaltrainer #hamburg #onlinetrainer #onlinetraining #livetraining #homeworkout #trainingzuhause #trainingzuzweit #trainingdaheim #corona #coronavirus #coronavirustraining #Immunsystem #coronaprophylaxe
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Ist ein Personal Training mit dem Corona Virus vereinbar?

Nicht erst seit der Corona Pandemie werden hier in der Praxis strengste Hygienemaßnahmen nach den Richtlinien des Gesundheitsamtes eingehalten. So werden beispielsweise die Trainingsgeräte mehrmals am Tag komplett desinfiziert - gleiches gilt auch für die Umkleide und Dusche/WC.

Eine Übertragung wäre nur durch Tröpfchen- oder Schmierinfektion möglich , beides Szenarien, die im Personal Training sehr unwahrscheinlich sind.

Nichtsdestotrotz biete ich Ihnen die Möglichkeit, Ihr Training an dem Ort durchzuführen, wo Sie sich am sichersten fühlen. Bereits seit vergangenem Jahr gibt es deshalb die Option, online Training bei mir zu buchen. Dies kann per Live Stream erfolgen oder mithilfe von detaillierten Übungsvideos, welche ich im vergangenen Sommer eigens für solche Zwecke erstellt habe. Das Portfolio erstreckt sich von simplen Mobilisationsübungen und Dehnübungen über anspruchsvolles Intervalltraining und HIIT! Jedes der über 200 Videos ist ansprechend vertont und mit Anleitungen moderiert in bester Ton- und Bildqualität.

Ein Beispielvideo können Sie auf meinem YouTube Channel ansehen, #personaltraining #personaltrainer #hamburg #onlinetrainer #onlinetraining #livetraining #homeworkout #trainingzuhause #trainingzuzweit #trainingdaheim #corona #coronavirus #coronavirustraining #immunsystem #coronaprophylaxe

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Proaktiv und richtig gut👏👏👍👍

Genial!

Wochenende...esst maßvoll und lasst die Hamsterkäufe sein🙂 ... WeiterlesenWeniger Text

Wochenende...esst maßvoll und lasst die Hamsterkäufe sein🙂

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👍👏👏👏

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22765 Hamburg

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