Physiotherapie Kathrin von Weihe

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Zwei Praxen für Altona

Mittlerweile betreibt Physiotherapeutin Kathrin von Weihe zwei Praxen mitten in Altona. Ihr Mann Andreas ist Personal Trainer und unterstützt Kathrin bei der Leitung der beiden Praxen. Nach der Eröffnung der Praxisräume in der Bahrenfelder Straße 138 im Jahr 2010, eröffnete sie vier Jahre später die zweiten Räumlichkeiten in der Ottenser Hauptstraße 1a. In beiden Praxen wird die klassische Physiotherapie angeboten. Hinzu kommen individuelle Therapie-Angebote für ein bewegliches Leben.

Klassische und präventive Maßnahmen

Kathrin von Weihe bietet in ihren Praxen verschiedene Behandlungen an, die größtenteils von der zuständigen Krankenkasse übernommen werden (sofern eine Überweisung vom Hausarzt gegeben ist). Die manuelle Lymphdrainage, die angestaute Flüssigkeit im Gewebe zum Abfluss anregen soll gehört genauso zum Leistungskatalog wie die Kiefergelenk-behandlung oder verschiedene Wärmetherapien. Bei der Fango-Behandlung handelt es sich um heißen Mineralschlamm aus Vulkanerde, der mithilfe einer Plastikfolie auf die jeweiligen Körperstellen gelegt wird. Der Patient wird dabei noch in eine Decke gehüllt.

Massagen und Personal Training

Verschiedene Präventionsangebote wie Massagen mit ätherischen Ölen können ebenfalls bei Kathrin wahrgenommen werden. Eine halbe Stunde Entspannung bei einer Teilkörpermassage mit Aromaöl kann man für 25 Euro, eine ganze Stunde für 45 Euro buchen. Außerdem könnt ihr neuerdings ein Personal Training für 69 Euro pro Stunde bei Kathrins Mann Andreas buchen.

⚓️  Unser Altona Tipp: 

Die Teilkörpermassage mit Aromaöl bedeutet Entspannung pur - eine halbe Stunde absolutes Wohlsein kostet 25 € und lässt sich auch gut mal in die Mittagspause einbauen.




Zahlungsmöglichkeiten:
✓ Bar
✓ Gutscheine

HVV-Haltestellen in der Nähe:
Praxis Bahrenfelder Straße

✓ Friedensallee
✓ Bahnhof Altona

HVV Fahrplanauskunft

Praxis Ottenser Hauptstraße

✓ Bahnhof Altona

HVV Fahrplanauskunft

Parken:
Praxis Bahrenfelder Straße

Parkmöglichkeiten gibt es entlang der Bahrenfelder Straße, sowie in den Nebenstraßen.



Die Parkhäuser Mercado, Bahnhof Altona und Piependreiherweg sind in fußläufiger Nähe.


Praxis Ottenser Hauptstraße

Mit ein wenig Glück bekommt man einen Parkplatz in der Straße “Am Felde” oder in der “Winterstraße”.

Die Parkhäuser Mercado und Bahnhof Altona sind in fußläufiger Nähe.

✓ Verkauf von Geschenkgutscheinen

✓ Barrierefreier Zugang möglich

✓ Kundentoiletten vorhanden

✓ Fahrradstellplätze vorhanden

✓ Kinderfreundlich:
Es gibt genügend Platz für Kinderwagen und es gibt eine Spielecke.


Neuigkeiten von Kathrin von Weihe

+++ MUTTERTAG +++

„Wer braucht schon Superhelden ? Ich habe Mama !“

Allen Müttern wünschen wir einen tollen sonnigen Muttertag.
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+++ MUTTERTAG +++

„Wer braucht schon Superhelden ? Ich habe Mama !“

Allen Müttern wünschen wir einen tollen sonnigen Muttertag.Image attachment

+++ SO ETWAS TUT MAN NICHT +++

Beste Grüße an unsere Kollegin Anke Günther auf der anderen Seite des Bahnhofes !

Auch wenn wir Werbung gut heißen, sollte Sie in einem fairen und gesunden Miteinander passieren und nicht provokant DIREKT vor der Tür ihrer Kolleginnen und Kollegen der Praxis von Weihe in der Ottenser Hauptstraße 1a. So etwas tut man nicht ! Bezugnehmend auf Haftungsfragen am Eigentum Fremder und deren möglichen Beschädigungen, hat sich Frau Günther bestimmt Gedanken gemacht.

"Liebe Frau Günther, falls ich Ihnen beratend in Marketing-Fragen zur Seite stehen soll, rufen Sie mich gerne an. Das Honorar ist verhandelbar. Gerne können wir uns auch über diesen Vorfall austauschen" sagt Andreas von Weihe, Inhaber des Unternehmens Kathrin von Weihe - Praxis für Physiotherapie & Prävention
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+++ SO ETWAS TUT MAN NICHT +++ 

Beste Grüße an unsere Kollegin Anke Günther auf der anderen Seite des Bahnhofes !

Auch wenn wir Werbung gut heißen, sollte Sie in einem fairen und gesunden Miteinander passieren und nicht provokant DIREKT vor der Tür ihrer Kolleginnen und Kollegen der Praxis von Weihe in der Ottenser Hauptstraße 1a. So etwas tut man nicht ! Bezugnehmend auf Haftungsfragen am Eigentum Fremder und deren möglichen Beschädigungen, hat sich Frau Günther bestimmt Gedanken gemacht. 

Liebe Frau Günther, falls ich Ihnen beratend in Marketing-Fragen zur Seite stehen soll, rufen Sie mich gerne an. Das Honorar ist verhandelbar. Gerne können wir uns auch über diesen Vorfall austauschen sagt Andreas von Weihe, Inhaber des Unternehmens Kathrin von Weihe - Praxis für Physiotherapie & PräventionImage attachment

 

Kommentieren

? Worum gehts denn genau? 🤔🤪

Aus Marketingsicht: doch, genau das tut man... 🤷‍♀️

+++ WARUM HABE ICH SCHMERZEN ? +++

Eine häufige Frage, die sich Patienten stellen ist: Warum ist mir das Kreuzband gerissen/ Warum habe ich immer Rückenschmerzen etc.
Es gibt ein Modell, dass dieses gut erklärt. Das MDBB – Mehrdimensionales Belastungs- Belastbarkeits-Modell. Es ist ein biopsychosoziales Gesundheitsmodell.
Es beschreibt, dass eine Struktur nur dann Probleme macht oder Schaden nimmt, wenn die Belastung zu hoch für die individuelle Belastbarkeit ist.
Dies bezieht sich auf körperliche sowie seelische und soziale Belastungen!
Es geht hierbei ganz einfach um das Verhältnis, dass die Belastbarkeit immer der Belastung angepasst sein muss (Dies gilt für Überforderung genauso wie für Unterforderung), wenn dies nicht der Fall ist, wird es zu einer Einschränkung der Gesundheit kommen.

Nehmen wir das typische Beispiel der Rückenschmerzen nach z.B. 5 Stunden Arbeit am PC.
Wenn ich nach dieser Zeit Rückenschmerzen bekomme, ist meine individuelle Belastbarkeit nur so hoch es bis dahin auszuhalten. Also muss ich entweder die Belastung runter schrauben (Stresslevel anpassen/ Aufgaben abgeben, mein TEAM wechseln, Arbeitszeitstunden reduzieren, Pausenzeiten verändern etc.)
oder meine individuelle Belastbarkeit erhöhen (Ich treibe regelmäßig Sport und kräftige meinen Rücken, ich mache regelmäßige Meditationsübungen etc.).
Zudem kann ich meinen Arbeitsplatz anpassen indem ich meinen Stuhl verändere, einen höhenverstellbaren/ Stehschreibtisch nutze und mir für die Pausenzeiten z.B. ein Theraband ins Büro hänge, mit dem ich dann Übungen mache.
Das alles ist der Grund, warum wir euch in der Therapie an eure Grenzen bringen (die maximale Belastbarkeit), damit ihr den Anforderungen in eurem Alltag (eurer Belastung) besser gewachsen seid.

Wenn ihr Fragen habt und Lust eure individuelle Belastbarkeit zu steigern, um aus dem Teufelskreis der immer wieder kehrenden Schmerzen raus zu kommen, sprecht uns gerne an und wir entwickeln zusammen mit euch ein Programm zur Steigerung eurer Belastbarkeit.
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22765 Hamburg

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